妊娠中のセルフケア妊娠中の体重増加を助産師が解説 妊娠中の適正な体重増加を、時期別・BMI別で紹介します。体重の増やしすぎは、妊娠中のトラブルの原因になるので、適正な体重増加を知り、自分でコントロールしていきましょう。 2019.09.19妊娠中のセルフケア