妊娠

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食事

妊娠中の食事、体重管理のために気をつけること

妊娠中の体重管理のために、食事で気をつけることをまとめました。妊娠中の食事は、赤ちゃんへの影響もあります。食べ物よりも食べ方が大切ですよ。
妊娠中のセルフケア

妊娠中の体重増加を助産師が解説

妊娠中の適正な体重増加を、時期別・BMI別で紹介します。体重の増やしすぎは、妊娠中のトラブルの原因になるので、適正な体重増加を知り、自分でコントロールしていきましょう。
マイナートラブル

妊娠中のこむら返りの原因と対策

痛くて不快なこむら返りは妊娠中に多いマイナートラブルです。原因を知って、対策を行い、こむら返りにならないストレスフリーな妊娠生活を送りましょう。
妊娠初期

妊娠がわかったとき、初診はいつがいい?

初めて妊娠がわかったとき、いつ受診したらいいのか、気をつけたいことは何なのかについて紹介します。過去4回の初診のタイミングや赤ちゃんの見え方についても書いています。
妊娠

妊娠に気づかずに薬を飲んでしまったけど、赤ちゃんは大丈夫??

妊娠中、薬が赤ちゃんへ与える影響を時期ごとに分けて紹介します。併せて、身近にある薬で、赤ちゃんに影響があることが知られている薬も紹介します。
自己紹介

1人目から妊娠・出産・育児を楽に楽しく!

助産師ともこのゆるい育児と妊娠・出産・育児情報を発信するブログです。もっと楽に楽しく育児しましょ。
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