カラダづくり

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妊活・妊娠

助産師が教える、安産できる体づくり!妊娠中にできることをして出産に備えよう

安産できる体を妊娠中に作っていきましょう。毎日コツコツ取り組むことで、安産につながり、育児のスタートも楽に切ることができますよ。助産師がどうしたら安産できる体が作れるのか紹介していきます。
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