産まれてからよりお腹の中にいる10月10日がとても大切-星子武規氏ワークショップ

星子武規氏ワークショップ自分のカラダを治す・整える

妊娠出産育児オンライン相談とセルフケアをお伝えして、楽ちん楽しい育児を広める助産師ともぽんです。

 

長女妊娠8か月、2019年11月に星子武規さんの「赤ちゃんを授かるカラダの作り方ワークショップ(不妊・不育、婦人科系疾患をお持ちの方へ。妊娠中・産後のケアも含む)」に参加してきました。

 

当日のワークショップの内容(募集ページより抜粋)

  • 不妊・不育/婦人科系疾患になってしまうカラダの状態とメカニズム
  • その原因はなにか?その改善方法は?
  • 改善していく上で身につけると効果的な自己メンテナンス法
  • 人工的な妊娠をされる方へのアドバイス
  • パートナーの方へ協力していただくとよいこと
  • 妊娠中のケア

直近のデータとして、医師から「自然妊娠は難しい」と言われた方々の8割近い方々が半年から1年の間に自然妊娠され、現在妊娠中の方を除いてすべての方が自然分娩で出産、赤ちゃんには目立った疾患・アトピーなどもなくスクスク育っていると。その他の方は1年以上たった後に妊娠された方がほとんどで、継続中の方を除いて妊娠されなかった方は途中でメソッドを続けられなくなった2名のみだということでした。

このワークショップへの参加を決めたわけ

「ケアのためにどこかに通う」

この行為って、お金も時間もかかります。

子育てをしていて、子どもが小さいうちは、施術を受けたい・講座に参加したいと思っても、預け先や時間の制約が多くて、中々思うように動けないんですよね。

妊娠中もそう。お仕事や日常生活を過ごすことだけで精いっぱいで、普段よりフットワークは重くなります。産後はなおさら、自分自身のケアなんて二の次で、色々なことに追われて過ごします。

鍼灸だって整体だって、その道のプロですから、施術してもらったら身体が楽になることはみなさんわかってるんです。

「でも、行けない!」ってことが多い現実。

そんな中、「自分でカラダを治す」セルフケア方法を学べるというところに魅力を感じました。妊婦さん、産後ママ、赤ちゃんへのケア・アドバイスのために絶対必要!と思ったんですよね。

ワークショップの感想

星子さんの話は、納得することばかり。4時間半があっという間でした。

そして、カラダの内側から整えることの重要性を改めて実感しました。

 

わたし自身が妊娠出産を経て感じていたこと。妊娠は、カラダにとても大きな負荷がかかるということ。そりゃ、一つの細胞を3kgになるまで10か月かけて育てるんだから当然ですよね。

そして、カラダが元気で、それに耐えられる状態でなければ、妊娠することはできないよなと、以前から思っていました。

 

でも、カラダの状態が整い、カラダが元気な状態であれば、

  • 妊娠しやすい(妊娠自体は授かりものなので、絶対妊娠できますとはいえませんが)
  • 妊娠中のトラブルが少ない
  • 自然に産む力を身につける
  • 産後の回復がスムーズ
  • 元気なカラダで育つ赤ちゃんは出生後もトラブルが起こりにくい

妊活中、妊娠中、産後ママさん、赤ちゃんにとって、良いことばかり。

カラダを整えるってとっても大切です。

妊娠中にカラダを整えるメソッドに取り組んだ結果

妊娠中のため一部実践できないメソッドもありましたが、自宅に帰って教えて頂いたこと、継続して取り組みました。

結果、上の子の妊娠中に悩まされていた、妊娠後期のむくみや動悸が改善。

こむら返りの回数も激減。

お腹も30wを超えるといつも張りがちで硬め、長男の時は張り止めを飲んでいたこともあったのですが、いつ触ってもふわふわ温か。助産院の助産師さんからも、温かいお腹の妊婦トップ2と言ってもらいました☆(もう一人は農家の方で真冬でも素足でへっちゃらなすごい方)

出産は毎回安産なので比較が・・・なのですが、今回も超安産。分娩時間約3時間半、本当に痛くなってからは30分弱で、3回自然にいきんでつるっと安産でした。

 

メソッド(一つ一つは本当に簡単で、誰でもできます)を、自分のカラダで実験してみた結果、効果やカラダの反応が星子さんのおっしゃる通り過ぎて、驚きですΣ(・□・;)

オンライン相談でお伝えします

星子さんより、「どんどん広めて、ママと赤ちゃんを楽にしてあげて」とのことでしたし、我が身で効果を実感しておりますので、みなさまへお伝えしていきます♡

個人相談でお受けしておりますので、気になった方はこちらのページよりお申込みくださいね。

 

この記事を書いた人
ともこ

大阪箕面市、たんぽぽ助産院。妊娠・出産・産後の相談相手が欲しい女性に、助産師+4人の子育ての豊富な経験から、あなたと赤ちゃん、ご家族が一番楽ちんな提案をする産前産後アドバイザー。なんでもお気軽にご相談ください。

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